Hipnosis Ericksoniana


La Hipnosis Ericksoniana, también llamada Natural, debe su nombre a Milton Erickson, Psicólogo estadounidense nacido en 1901 en Nevada. A los 17 años contrajo poliomielitis y desahuciado por los médicos, con su propio esfuerzo y observación, logró superar la gran discapacidad que esta enfermedad le había provocado. Más adelante en la Universidad identifico este esfuerzo como auto-hipnosis.
Hipnosis es un estado de relajación y calma profunda. Un estado agradable en el que la persona accede al inconsciente de forma momentánea.
El inconsciente guarda la información de todo lo que ocurre en nuestra vida, tanto momentos agradables como desagradables, como si fuese un potente ordenador. Archiva el momento en el que empezó un problema determinado: miedo, fobia, adicción, trauma… que el consciente muchas veces no recuerda.
Mediante Hipnosis podemos acceder a ese momento preciso, a las emociones que se produjeron en aquel instante y liberarlas. Sanamos ese recuerdo y las formas de actuar (patrones) que hemos tenido desde entonces.
La Hipnosis Ericksoniana se utiliza para tratar:

  • Depresión y angustia
  • Ansiedad y estrés
  • Fobias y miedos
  • Traumas
  • Autoestima
  • Adicciones y malos hábitos
  • Insomnio
  • Alivio del dolor, también en enfermedades crónicas
  • Comportamientos no deseados
  • Problemas de comunicación
  • Alergias
  • Fibromialgia
  • Hipertensión
  • Obesidad o sobrepeso
  • Recuperación de intervenciones quirúrgicas
  • Bloqueos sexuales

Ante todo hay que comprender a las personas, su visión del mundo y su situación, y actuar con mucho respeto hacia ellas. Escucharlas muy atentamente y observarlas, no teniendo ideas preconcebidas, para averiguar donde está verdaderamente aquello que las limita en este momento de su vida.
Todos hemos visto alguna vez espectáculos en los que las personas son inducidas a realizar acciones determinadas en un escenario, resultado de la mezcla de técnicas hipnóticas y trucos. Eso no es Hipnosis.
Por último me gustaría recalcar las cosas que NO pasan en la Hipnosis:

  • No se pierde la consciencia en ningún momento
  • No se duerme
  • No se pierde el control de uno mismo
  • No se puede manipular a la persona hipnotizada