Tu Blog Holístico

Feliz Navidad y mis mejores deseos para 2016

Deseo que la magia de la Navidad te ilumine y te ayude a conseguir todos tus sueños...
23/12/2015/por terapias-com

Cuida tus pensamientos, serán tu vida

Buscando inspiración para escribir esta entrada encontré esta cita de Gandhi y eso me hizo pensar en la forma que tenemos de pensar, valga la redundancia,..
06/07/2015/por terapias-com

Gratitud. Una potente herramienta para sentirte Feliz

Recuerdo que mi madre siempre decía: “es de bien nacido el ser agradecido”, crecí y pasé mi adolescencia oyéndolo...
05/06/2015/por terapias-com

¿Cómo está tu autoestima?

Es curioso que todos y cada uno de los clientes a los que ayudo tengan una autoestima frágil en menor o mayor medida, no se aman a sí mismos...
19/05/2015/por terapias-com

¿Cómo meditar si no tienes tiempo?

En numerosas ocasiones me encuentro en la consulta y en los talleres, personas que piensan que para hacer una meditación tienes que ser casi Buda...
27/04/2015/por terapias-com

¿Qué es el duelo?

El duelo es el proceso que sigue a la pérdida de un ser querido, una mascota, un trabajo, una relación de pareja, una amistad, la casa,..
31/03/2015/por terapias-com

Patrones de conducta. ¿Qué son y cómo nos afectan?

Los patrones de conducta son las ideas, creencias y opiniones que estan en nuestro inconsciente. Es todo aquello que vamos aprendiendo
09/03/2015/por terapias-com

Autoestima: ¿Te amas a ti mismo?

La autoestima es un conjunto de creencias que tenemos sobre nosotros mismos y los sentimientos que estas producen. Desde pequeños somos bombardeados...
24/02/2015/por terapias-com

Deja el pasado atrás, ¡Recuerda quien eres!

Este artículo es para ti. Para ti que cargas con el dolor y el sufrimiento de aquello que pasó, y que dejó una huella tan profunda en tu corazón...
09/02/2015/por terapias-com

Meditación guiada para liberarte de los problemas y el estrés

Esta meditación guiada tiene el objetivo de que puedas relajarte, limpiar tu mente de los problemas cotidianos o de aquellos que más te acucian...
03/02/2015/por terapias-com

Ho’oponopono – Herramientas de limpieza

En Ho’oponopono existen diferentes formas de limpiar nuestras memorias erróneas, los pensamientos que nos dan vueltas en la cabeza...
15/01/2015/por terapias-com
mul mantra

¿Cómo liberarse del miedo meditando con un mantra?

La palabra mantra proviene del sánscrito "man", que significa mente, y el sufijo "tra", que tiene el sentido de vibración o instrumento...
15/12/2014/por terapias-com

¿Qué puedes hacer ante un gran disgusto?

Hay momentos en nuestra vida en que recibimos malas noticias, o nos pasa algo que nos afecta muchísimo. Un hecho que para nosotros puede llegar a ser traumático...
26/11/2014/por terapias-com

¿Influyen tus pensamientos en tu cuerpo?

Intentamos preservar el agua de la contaminación, ya que es precisa para todas las criaturas que habitamos en la Tierra. Pero, el agua que vemos y la que consumimos ¿Es realmente pura?
30/10/2014/por terapias-com